Coaching

Z przyjemnością dzielę się swoim doświadczeniem w klasach High Performance, a w szczególności na katamaranach. Od wielu lat pomagam zawodnikom z areny polskiej i międzynarodowej na różnych klasach (Nacra 17, Nacra 15, A-class, 5.5 m, 49er).

Pomogę Ci usystematyzować Twój czas spędzony na wodzie, skupić się na najważniejszych elementach podczas treningu, oraz omówić sesję treningową dla uzyskania najlepszych efektów. Dzięki mojemu doświadczeniu praktycznemu będziemy mogli omówić również wszystkie ustawienia, regulacje, jak i elementy techniczne na łódce.

Ciągle ścigając się na łódkach różnych klas, jestem gotów na rozmowy nt. nowinek technicznych i przepisów regatowych jak i klasowych, które są nieodłącznym elementem naszego sportu.

W przypadku niesprzyjających warunków jestem gotów żeby spędzić wartościowy czas np.:

  • Ustawienia sprzętu i przygotowanie łódki,
  • Omówienie zasad działania foili i ich ustawień,
  • Fizyka żeglowania/ latania na foilach,
  • Szplajsowanie lin
  • Mierzenie ważnych pod względem osiągów parametrów łódki,
  • Przygotowanie fizyczne,
  • Przepisy żeglarskie,
  • Przepisy klasowe,
  • Inne.

Jestem gotowy podjąć się treningów, indywidualnych a także grupowych (do 9 jednostek na wodzie).

Jako pomoce szkoleniowe często wykorzystuję:

  • kamery- do dokładnej analizy manewrów i ustawień,
  • urządzenia GPS- do porównania prędkości i parametrów żeglugi,
  • Wiatromierza- do analiza warunków i porównania osiągów z poprzednich sesji.
  • Często zdarza mi się również samemu wejść na łódkę żeby dokładnie pokazać wykonanie danego manewru / lub sprawdzenie czucia łódki.

Zapraszam do kontaktu w celu ustalenia szczegółów. Dostępne są również konsultacje online.

Zaplanowane sesje treningowe na 2024 rok: