{"id":12,"date":"2023-11-14T08:03:28","date_gmt":"2023-11-14T08:03:28","guid":{"rendered":"https:\/\/sailandscience.pl\/?page_id=12"},"modified":"2025-01-13T12:09:36","modified_gmt":"2025-01-13T12:09:36","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/coaching\/","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"<p>Z przyjemno\u015bci\u0105 dziel\u0119 si\u0119 swoim do\u015bwiadczeniem w klasach High Performance, a w szczeg\u00f3lno\u015bci na katamaranach. Od wielu lat pomagam zawodnikom z areny polskiej i mi\u0119dzynarodowej na r\u00f3\u017cnych klasach (Nacra 17, Nacra 15, A-class, F18, 5.5 m, 49er).<\/p><p>Pomog\u0119 Ci usystematyzowa\u0107 Tw\u00f3j czas sp\u0119dzony na wodzie, skupi\u0107 si\u0119 na najwa\u017cniejszych elementach podczas treningu, oraz om\u00f3wi\u0107 sesj\u0119 treningow\u0105 dla uzyskania najlepszych efekt\u00f3w. Dzi\u0119ki mojemu do\u015bwiadczeniu praktycznemu b\u0119dziemy mogli om\u00f3wi\u0107 r\u00f3wnie\u017c wszystkie ustawienia, regulacje, jak i elementy techniczne na \u0142\u00f3dce.<\/p><p>Ci\u0105gle \u015bcigaj\u0105c si\u0119 na \u0142\u00f3dkach r\u00f3\u017cnych klas, jestem got\u00f3w na rozmowy nt. nowinek technicznych i przepis\u00f3w regatowych jak i klasowych, kt\u00f3re s\u0105 nieod\u0142\u0105cznym elementem naszego sportu.<\/p><p>W przypadku niesprzyjaj\u0105cych warunk\u00f3w jestem got\u00f3w \u017ceby sp\u0119dzi\u0107 warto\u015bciowy czas np.:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Ustawienia sprz\u0119tu i przygotowanie \u0142\u00f3dki,<\/li>\n\n<li>Om\u00f3wienie zasad dzia\u0142ania foili i ich ustawie\u0144,<\/li>\n\n<li>Fizyka \u017ceglowania\/ latania na foilach,<\/li>\n\n<li>Szplajsowanie lin<\/li>\n\n<li>Mierzenie wa\u017cnych pod wzgl\u0119dem osi\u0105g\u00f3w parametr\u00f3w \u0142\u00f3dki,<\/li>\n\n<li>Przygotowanie fizyczne,<\/li>\n\n<li>Przepisy \u017ceglarskie,<\/li>\n\n<li>Przepisy klasowe,<\/li>\n\n<li>Inne.<\/li><\/ul><p>Jestem gotowy podj\u0105\u0107 si\u0119 trening\u00f3w, indywidualnych a tak\u017ce grupowych (do 9 jednostek na wodzie). <\/p><p>Jako pomoce szkoleniowe wykorzystuj\u0119 w czasie trening\u00f3w:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>kamera na \u0142\u00f3dce + motor\u00f3wce- do dok\u0142adnej analizy manewr\u00f3w i ustawie\u0144,<\/li>\n\n<li><a href=\"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/kategoria-produktu\/vakaros\/\" title=\"Vakaros\">Vakaros<\/a>&#8211; do por\u00f3wnania pr\u0119dko\u015bci i parametr\u00f3w \u017ceglugi,<\/li>\n\n<li><a href=\"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/tag-produktu\/calypso\/\" title=\"calypso\">Wiatromierz<\/a>&#8211; do analiza warunk\u00f3w i por\u00f3wnania osi\u0105g\u00f3w z poprzednich sesji,<\/li>\n\n<li><a href=\"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/tag-produktu\/cyclops\/\" title=\"Cyclops\">Elektroniczny miernik napi\u0119cia<\/a> (szoty) &#8211; nieocenione \u017ar\u00f3d\u0142o danych przy pracy nad ustawieniami i pr\u0119dko\u015bci\u0105,<\/li>\n\n<li>Software do analizy zebranych danych<\/li>\n\n<li>Dron z kamer\u0105 &#8211; szczeg\u00f3lnie przydatny do p\u00f3\u017aniejszej analizy start\u00f3w,<\/li>\n\n<li>Cz\u0119sto zdarza mi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c samemu wej\u015b\u0107 na \u0142\u00f3dk\u0119 \u017ceby dok\u0142adnie pokaza\u0107 wykonanie danego manewru \/ lub sprawdzenie czucia \u0142\u00f3dki.<\/li><\/ul><p>Zapraszam do <a href=\"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/kontakt\/\" title=\"Kontakt\">kontaktu<\/a> w celu ustalenia szczeg\u00f3\u0142\u00f3w. Dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c konsultacje online.<\/p><p><strong>Zaplanowane sesje treningowe na 2025 rok:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Sailing Camp dla A-class w Calambrone, <\/li>\n\n<li>Sailing Camp dla A-class w Campione del Garda, <a href=\"https:\/\/www.campioneunivela.it\/regate\/2024\/a-cat-foiling-clinic-by-tymoteusz-bendyk\/\">https:\/\/www.campioneunivela.it\/regate\/2024\/a-cat-foiling-clinic-by-tymoteusz-bendyk\/<\/a><\/li><\/ul><figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/sailandscience.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/5-1024x571.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-546\" srcset=\"https:\/\/sailandscience.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/5-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/sailandscience.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/5-300x167.jpg 300w, https:\/\/sailandscience.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/5-768x428.jpg 768w, https:\/\/sailandscience.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/5-1536x857.jpg 1536w, https:\/\/sailandscience.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/5-600x335.jpg 600w, https:\/\/sailandscience.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/5.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><p><strong>Materia\u0142y do pobrania:<\/strong><\/p><p><a href=\"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/f18-polska\/\" title=\"F18 Polska\">Szkolenie F18 Polska<\/a><\/p><p>A-class foiling <\/p><p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Z przyjemno\u015bci\u0105 dziel\u0119 si\u0119 swoim do\u015bwiadczeniem w klasach High Performance, a w szczeg\u00f3lno\u015bci na katamaranach. Od wielu lat pomagam zawodnikom z areny polskiej i mi\u0119dzynarodowej na r\u00f3\u017cnych klasach (Nacra 17, Nacra 15, A-class, F18, 5.5 m, 49er). Pomog\u0119 Ci usystematyzowa\u0107 Tw\u00f3j czas sp\u0119dzony na wodzie, skupi\u0107 si\u0119 na najwa\u017cniejszych elementach podczas treningu, oraz om\u00f3wi\u0107 sesj\u0119&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-12","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":910,"href":"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions\/910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sailandscience.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}